La Gimnasia Estética de Grupo en competición esta compuesta por grupos compuestos de 6 a 10 gimnastas, realizando ejercicios sin aparatos, durando el ejercicio entre 2,15 a 2,45 minutos
La gimnasia estética se caracteriza por ser una gimnasia estilizada, de movimientos naturales de todo el cuerpo donde la cadera es el centro básico del movimiento. Los movimientos armoniosos surgen de modo natural de un movimiento a otro como si fuese origen del anterior movimiento.
En la Gimnasia Estética, los movimientos corporales base son las ondas, los swings y las contracciones. Además, en esta nueva modalidad prima el movimiento natural, estético, fluido bajo una coreografía bien adecuada a la música para interpretar una historia.
